El día realmente malo cuando volvía del trabajo fue el jueves. Ese día casi compro tabaco. El viernes las ganas de fumar fueron fuertes pero no se me paso por la cabeza el hecho de comprar tábaco. Hoy la sensación de ganas de fumar ha sido muy parecida al viernes pero me ha creado menos nerviosismo. Automaticamente he pensado que en unos dias pasara esta sensación

Alguna otra situación que te hayas tenido ganas intensas de fumer? por ejemplo, cuando vas a tomar café o cualquier otra cosa a un bar o a media mañana en el trabajo.
¿qué tal la hostilidad con los clientes o con los comapñeros?

La irritabilidad ya le he superado,me siento muy relajado. Cuando he tomado café a media mañana no he sentido especiales ganas de fumar. El otro momento en el que mas ganas de fumar he sentido ha sido al despertarme. Me he duchado, he desayunado y me he ido a trabajar comiendome un chicle y en cuanto he llegado al trabajo he charlado con los compañeros y me he puesto a trabajar se me ha olvidado totalmente

Hola!
¡Buenas tardes!
Felicidades, Manuel. Según mi experiencia es cuestión de ir superando pequeños momentos.

Buenas tardes Maria José!!!! Gracias por tus felicitaciones. Totalmente de acuerdo contigo en lo de superar pequeños momentos. Y no bajar la guardia