Estaba pensando que Juan ha avisado que no podrá conectarse porque está trabajando y por eso te he llamado Juan.

Felicidades y mucho ánimo, Manuel.

¿No hay ningún hobby que te permita concentrarte y pasar el tiempo?
¿Qué haces para superar esos momentos?

El anterior fin de semana lo pase mal y decidi que este iba a parar poco en casa. El problema ha sido que no me he encontrado bien de salud y apenas he podido salir.
He pasado casi todo el finde en el sofa viendo la tele y comiendo pipas.

En esos momentos, repaso los motivos que me impulsaron a llevar casi un mes sin fumar (que bien suena) Llamo por telefono a mi hermana mayor e intento estar lo mas entretenido posible.

¡Ya verás qué bien va sonando conforme vas aumentando el tiempo! Ahora, a por los 2 meses.
Es una buena estrategia la de llamar a alguien que te sirva para afianzarte en tu determinación.
Piensa en alguna actividad que te pùeda venir bien, aparte de la del sofa. Si te gusta leer, un libro de esos que engancha. (O una película)O pintar, etc...

Las manualidades no son lo mio. Leer, ver peliculas y engancharme a internet si lo estoy haciendo.

Hola a todos/as.

En relación de lo que comentas Manuel, hay que hacerse la siguiente pregunta, partiendo de la siguiente premisa.
El tiempo libre es aquel espacio temporal que tenemos para utilizarlo en lo que queramos, sin que nos lo imponga nadie, ni nuestras obligaciones sociales ni personales.

La gestión de mismo es una cualidad que nos enriquece, para ello es necesario "organización y rentabilización de los recursos", para no sentirnos vacios y no tener sensación de perdida y desconcierto.

Cuando estamois en esta situación creemos que fumar es llenar ese tiempo, es "hacer algo"... mentira, después del cigarrilo queda el mismo vacio que había antes y además con la sensación de frustración.

¡Hay mil cosas que hacer mejor que enceder un cigariilo!